Estava conversando com um amigo esses dias sobre algo semelhante. Ele começou a fazer musculação comigo e já faz corrida e estávamos falando justamente sobre essa questão de fazer as coisas de forma correta e a diferença que sentimos quando estamos orientados adequadamente. Valeu pelo seu relato!
Embora a participação nas corridas sejam pagas, o treino (que é a maior parte) pode ser gratuito. Em uma época em que tudo está absurdamente caro no Brasil, acredito que isso também pode influenciar um pouquinho (em conjunto com todos os outros fatores que você já muito bem expos).
Vim comentar como essa é uma das melhores newsletters que eu já li. Sempre trazendo informações e questionamentos de forma inteligente e brilhante. Toda semana leio e guardo pra reler ao longo dos dias porque o conteúdo é tão maravilhoso que quero refletir aos pouquinhos sobre cada ponto levantado. Parabéns pelos 6 anos e que venha muito mais.
Em 2024 me tornei esse cara das corridas. E preciso confessar: tô amando 👟❤️
Uma curiosidade: por qual razão você começou a correr?
Há 10 anos eu tentei correr e descobri uma lombalgia.
Fiz pilates, musculação e yoga. Emagreci e fortaleci a coluna.
Correr nunca foi um esporte que amava.
Esse ano, a empresa que trabalho inciou um programa de incentivo a exercícios e corridas. Com técnico e tudo mais.
Aí com esse acompanhamento, comecei a correr direito e ver resultado. Foi ótimo.
Acho a corrida o exercício mais democrático que já fiz, rs
Estava conversando com um amigo esses dias sobre algo semelhante. Ele começou a fazer musculação comigo e já faz corrida e estávamos falando justamente sobre essa questão de fazer as coisas de forma correta e a diferença que sentimos quando estamos orientados adequadamente. Valeu pelo seu relato!
Amei demais essa edição!! Que texto!
Embora a participação nas corridas sejam pagas, o treino (que é a maior parte) pode ser gratuito. Em uma época em que tudo está absurdamente caro no Brasil, acredito que isso também pode influenciar um pouquinho (em conjunto com todos os outros fatores que você já muito bem expos).
que edição maravilhosa!!!
Vim comentar como essa é uma das melhores newsletters que eu já li. Sempre trazendo informações e questionamentos de forma inteligente e brilhante. Toda semana leio e guardo pra reler ao longo dos dias porque o conteúdo é tão maravilhoso que quero refletir aos pouquinhos sobre cada ponto levantado. Parabéns pelos 6 anos e que venha muito mais.
Excelente como sempre! Parabéns pelos 6 anos nessa jornada.